• Schmerzmittel im Sport
    Sportmedizin

    Wie schädlich sind Schmerzmittel beim Sport?

    Schmerzmittel werden im Sport häufig gebraucht und auch missbraucht. Erhebungen bei Großveranstaltungen haben gezeigt, dass teilweise mehr als 60% der Breitensportler vor dem Start Schmerzmittel einnehmen. Dabei werden die Risiken häufig außer Acht gelassen. Auf [...]
  • Liegestütze gegen Herzerkrankungen
    Journal Club

    Mehr Liegestütze, weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen

    In einer amerikanischen Studie haben Forscher an männlichen Feuerwehrleuten untersucht, inwieweit die Anzahl der maximal möglichen Liegestütze mit dem kardiovaskulären Risiko zusammenhängt. Dabei fanden sie ein um 96% geringeres Risiko bei solchen, die mehr als [...]
  • Epigenetik und Sport
    Medizin

    Epigenetik und was das mit Sport zu tun hat

    Unsere DNA bestimmt, wie wir uns entwickeln und wie wir aussehen. Doch auch wenn wie bei eineiigen Zwillingen zwei Personen das exakt gleiche Erbgut haben, können wir Unterschiede feststellen. Es gibt neben der DNA nämlich [...]
  • Weber B Fraktur
    Sportmedizin

    Nur drei Wochen Ruhigstellung bei Weber B-Fraktur?

    Die bisherige Standardtherapie bei der konservativen Therapie einer Weber B-Fraktur ist die sechswöchige Ruhigstellung im Gips. Eine Studie aus Finnland hinterfragte nun diese Praxis und kam zu dem Ergebnis, dass auch eine dreiwöchige Ruhigstellung in [...]

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