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Startseite2017Mai

Monat: Mai 2017

bänderriss am sprunggelenk
Sportmedizin

Bänderriss am Sprunggelenk – operieren oder nicht?

Sonntag, der 28. Mai 2017 Jonathan Häußer

15-20% aller Sportverletzungen betreffen das obere Sprunggelenk und der Bänderriss ist dabei relativ häufig. Leider treten immer wieder chronische Beschwerden wie Schmerzen, wiederkehrende Schwellungen und Instabilitäten auf. Im ersten Jahr nach der Verletzung ist das […]

Der gesündeste Sport
Lebensstilmedizin

Welches ist die gesündeste Sportart?

Sonntag, der 21. Mai 2017 Jonathan Häußer

Die hier vorgestellte Studie untersuchte, welche Auswirkungen bestimmtes Sportarten auf die Sterblichkeit haben. Dabei handelt es sich um den bisher größten Datensatz zum sportartspezifischen Mortalitätsrisiko (Sterberisiko). Fürs Laufen und Fußball konnte dabei kein signifikanter Nutzen […]

Gehirnerschütterung im Sport
Sportmedizin

Wie erkenne ich eine Gehirnerschütterung?

Sonntag, der 14. Mai 2017 Jonathan Häußer

In den letzten Jahren wurden Gehirnerschütterungen im Sport immer häufiger thematisiert – besonders im Zusammenhang mit Spätfolgen. Um diese zu vermeiden ist es besonders wichtig, eine Gehirnerschütterung schnell zu erkennen und den Patienten einer ärztlichen […]

Lauf-ABC
Sportwissenschaft

Das Lauf-ABC: Grundlagen für Läufer?

Sonntag, der 7. Mai 2017 Jonathan Häußer

Das Lauf-ABC ist sehr weit verbreitet und wird von Läufern aller Leistungsklassen durchgeführt. Es soll die Lauftechnik und damit auch die Leistungsfähigkeit verbessern. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse in diesem Bereich sind dem gegenüber sehr erstaunlich. Auf […]

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