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Startseite2021Januar

Monat: Januar 2021

Besser Wärme oder Kälte bei Muskelkater?
Sportmedizin

Wärme oder Kälte bei Muskelkater?

31. Januar 2021 Jonathan Häußer

Muskelkater tritt häufig nach sportlicher Belastung auf und geht mit Schmerzen einher, die meistens erst am Folgetag auftreten. Doch was kann man tun, um die Schmerzen zu lindern? Hier wurden sowohl Kälte als auch Wärme […]

Kinesiotape - was sagen die Studien?
Sportmedizin

Kinesiotape – ein Überblick der Studienlage

17. Januar 2021 Thomas Okon

Nahezu jeder hat Kinesiotape schon gesehen oder gar selbst schon einmal „eines geklebt bekommen“. Kinesotaping in allen Farben und Formen ist mittlerweile eine weit verbreitete Methode. Doch was sagt die Forschung dazu? Auf einen Blick […]

Müssen Meniskusrisse operiert werden?
Medizin

Degenerative Meniskusrisse operieren oder nicht?

10. Januar 2021 Jonathan Häußer

Sollte man degenerative Meniskusrisse operieren? Meniskusoperationen gehören zu den am häufigsten durchgeführten Operationen und sollen die durch einen Meniskusriss verursachten Beschwerden lindern. Einige Studien der letzten Jahre haben deren Nutzen jedoch angezweifelt und die Vorteile […]

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