April 2021 - sportsandmedicine.com

Outdoorsport in der Natur ist gut für die Gesundheit

Sport in der Natur – Wald statt Fitnessstudio

30. April 2021 Jonathan Häußer

Körperliche Aktivität hat viele Vorteile für die Gesundheit. Gleiches gilt, wenn wir Zeit in der Natur verbringen. Warum also nicht beides kombinieren und in der Natur Sport treiben? Wir haben uns die Studienlage angeschaut. Auf […]

Die Tendinopathie der Achillessehne

4. April 2021 Jonathan Häußer

Eine Tendinopathie der Achillessehne geht mit zunehmenden Schmerzen im Bereich der Achillessehne und einer reduzierten Funktion einher – daher kommt auch der Begriff Achillodynie. Dabei können die Schmerzen nur bei Belastung aber auch im Alltag […]