sportsandmedicine.com
  • Startseite
  • Sportmedizin
    • Sportorthopädie
    • Sporttraumatologie
  • Medizin
    • Unfallchirurgie
    • Lebensstilmedizin
  • Sportwissenschaft
  • Ernährung
    • Sporternährung
Startseitefasten

fasten

Ernährung

Fasten – eine Ernährungsstrategie für Sportler?

Sonntag, der 28. Juni 2020 Marc Dittmann

Fasten ist, unabhängig von der religiösen Praktik, in den letzten Jahren zunehmend zum Trend geworden. Und das obwohl Nahrungsverzicht bereits seit vielen Jahrhunderten beschrieben wird. Heutzutage hat sich nicht nur der Verzicht auf Nahrung, sondern […]

Alternate Day Fasting
Ernährung

Auswirkungen von Alternate Day Fasting

Freitag, der 6. September 2019 Jonathan Häußer

Das intermittierende Fasten hat schon seit längerem den Weg in den Mainstream geschafft. Dabei beschränkt man die eigene Nahrungsaufnahme auf einen Zeitraum von 8-12 Stunden am Tag. Eine besondere Variante ist das Alternate Day Fasting. […]

Folge uns

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Beliebte Artikel

  • Ernährung bei ADHS
    Ernährung bei ADHS optimieren
    Samstag, der 8. Februar 2020
  • Sport zu festen Tageszeiten
    Sport zu festen Tageszeiten hilft aktiv zu bleiben
    Mittwoch, der 21. August 2019
  • Besonders in Kontaktsportarten kann die Kreatinkinase erhöht sein
    Die Kreatinkinase (CK) bei Sportlern?
    Sonntag, der 6. Oktober 2019
  • Führt Sport zu Arthrose?
    Führt Sport zu Arthrose?
    Mittwoch, der 8. Juli 2020
  • Obst und Gemüse gegen Herzerkrankungen
    Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen
    Freitag, der 2. August 2019

Neuste Beiträge

  • Kinesiotape – ein Überblick der Studienlage
  • Degenerative Meniskusrisse operieren oder nicht?
  • Wie gesund sind Schokolade und Kakao?
  • Verletzungen der Hamstrings vorbeugen
  • Honig fördert die Wundheilung
sportsandmedicine
SportsAndMedicine ist ein Blog, der sich mit Themen aus der Sportmedizin, Sportwissenschaft, Medizin und Ernährung beschäftigt.
  • Wer wir sind?
  • Mitmachen

Wir stellen euch regelmäßig neue, wissenschaftlich recherchierte Beiträge zu Themen aus der Sportwissenschaft und Medizin zur Verfügung – auch der Querschnittsbereich der Sportmedizin wird dabei nicht zu kurz kommen.

Viele Beiträge sind zudem als Video verfügbar und die wichtigsten Punkte gibt es gleich zu Beginn auf einen Blick.

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Copyright © 2021 | MH Magazine WordPress Theme von MH Themes

Wir benutzen Cookies für Google Analytics, um dir eine maßgeschneiderte Benutzererfahrung zu ermöglichen. Wenn du diese Seite weiterhin benutzt, erklärst du dich damit einverstanden.AktzeptierenDatenschutzerklärung