
Lebensstilmedizin
Mehr Liegestütze, weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen
In einer amerikanischen Studie haben Forscher an männlichen Feuerwehrleuten untersucht, inwieweit die Anzahl der maximal möglichen Liegestütze mit dem kardiovaskulären Risiko zusammenhängt. Dabei fanden sie ein um 96% geringeres Risiko bei solchen, die mehr als […]