sportsandmedicine.com
  • Startseite
  • Sportmedizin
    • Sportorthopädie
    • Sporttraumatologie
  • Medizin
    • Unfallchirurgie
    • Lebensstilmedizin
  • Sportwissenschaft
  • Ernährung
    • Sporternährung
Startseiteobst

obst

Glücklicher durch vegetarische Ernährung
News

Glücklicher durch mehr Obst und Gemüse

30. August 2019 Jonathan Häußer

Dass eine gesunde Ernährung unsere körperliche Gesundheit positiv beeinflusst und uns vor Krankheiten schützt ist weithin bekannt. Doch kann sie uns auch glücklicher machen? Eine Längsschnittstudie aus Großbritannien untersuchte an mehr als 45000 Einwohnern, in […]

Obst und Gemüse gegen Herzerkrankungen
Ernährung

Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

2. August 2019 Jonathan Häußer

In einer großen Studie mit 135335 Probanden aus mehreren Regionen weltweit im Alter zwischen 35 und 70 Jahren wurde der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen analysiert. […]

Folge uns

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Beliebte Artikel

  • Wie entstehen Krämpfe beim Sport?
    Wie entstehen Muskelkrämpfe beim Sport und was hilft gegen Krämpfe?
    2. Juli 2022
  • Schmerzmittel im Sport
    Wie schädlich sind Schmerzmittel beim Sport?
    18. August 2019
  • Krafttraining bei chronischen Erkrankungen
    Krafttraining und chronische Erkrankungen
    29. Januar 2022
  • Leistenschmerzen vorbeugen
    Leistenschmerzen vorbeugen mit nur einer Übung
    19. April 2020
  • Schmerzmittel bei Arthrose
    Welche Schmerzmittel wirken am besten bei Arthrose?
    7. Dezember 2019

Neuste Beiträge

  • Kreatin im Ausdauersport
  • Ketogene Ernährung im Sport – Sinn oder Unsinn?
  • Kurkuma und Curcumin – helfen sie wirklich?
  • Belastung und Training der Achillessehne
  • Intervalltraining mit Carbonsohle
sportsandmedicine
SportsAndMedicine ist ein Blog, der sich mit Themen aus der Sportmedizin, Sportwissenschaft, Medizin und Ernährung beschäftigt.
  • Wer wir sind?
  • Mitmachen
  • Evidenz-Update – die neusten Studien aus der Sportmedizin

Wir stellen euch regelmäßig neue, wissenschaftlich recherchierte Beiträge zu Themen aus der Sportwissenschaft und Medizin zur Verfügung – auch der Querschnittsbereich der Sportmedizin wird dabei nicht zu kurz kommen.

Viele Beiträge sind zudem als Video verfügbar und die wichtigsten Punkte gibt es gleich zu Beginn auf einen Blick.


Cookie-Einstellungen

  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Copyright © 2023 | MH Magazine WordPress Theme von MH Themes

Zeiteffizientes Krafttraining
Zeiteffizientes Krafttraining
Wie du beim Krafttraining Zeit sparst, erfährst du in unserem Onlinekurs!

 

Jetzt ansehen!