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Glücklicher durch vegetarische Ernährung

Glücklicher durch mehr Obst und Gemüse

Freitag, der 30. August 2019 Jonathan Häußer

Dass eine gesunde Ernährung unsere körperliche Gesundheit positiv beeinflusst und uns vor Krankheiten schützt ist weithin bekannt. Doch kann sie uns auch glücklicher machen? Eine Längsschnittstudie aus Großbritannien untersuchte an mehr als 45000 Einwohnern, in […]

Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte schützen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Freitag, der 2. August 2019 Jonathan Häußer

In einer großen Studie mit 135335 Probanden aus mehreren Regionen weltweit im Alter zwischen 35 und 70 Jahren wurde der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen analysiert. […]