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Startseiteschlafmangel

schlafmangel

Mindert Schlafentzug die sportliche Leistung?
Sportmedizin

Schlafentzug mindert Leistungsfähigkeit

Mittwoch, der 11. März 2020 Jonathan Häußer

Nachdem wir uns schon häufiger mit Power Naps und den Auswirkungen von Power Naps auf die Leistungsfähigkeit beschäftigt haben, gehen wir hier der Frage nach, welche Auswirkungen Schlafentzug hat. Der Logik aus den Power Nap-Studie […]

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