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Verletzungen der Hamstrings vorbeugen
Sportmedizin

Verletzungen der Hamstrings vorbeugen

Sonntag, der 13. Dezember 2020 Léon Schneider

Verletzungen der ischiocruralen Muskulatur (engl. Hamstrings) zählen zu den häufigsten „non-contact“ Verletzungen in laufbasierten Sportarten. Sie machen dort mit knapp 50% den größten Anteil an muskulären Verletzungen aus. Im Vergleich zu Verletzungen anderer Muskeln ist […]

Darmkrebs vorbeugen durch Sport
News

Sport schützt vor Darmkrebs

Mittwoch, der 28. August 2019 Jonathan Häußer

Regelmäßige Bewegung hilft, Darmkrebs vorzubeugen. Das Risiko für Polypen war in einer im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Studie 23% geringer. Bei besonders fortgeschrittenen Krebsvorstufen war das Risiko sogar um 27% reduziert. Die Autoren […]

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